Категорије
Празнине за зиму
  1. кућа
  2. ➠ Тиквице
  3. ➠ Јела од тиквица
  4. ➠ Тепсија са тиквицама са јајима у тигању

Тепсија са тиквицама са јајима у тигању

0
2990
Кухиња Руски
Садржај калорија 65,1 кцал
Портионс 2 порт.
Време кувања 40 минута
Протеини * 3,9 гр.
Масти * 5,5 гр.
Угљени хидрати* 4,1 гр.
* по 100 гр. производ
Тепсија са тиквицама са јајима у тигању
Садржај

Брз и здрав оброк за целу породицу или госте једноставан је задатак са рецептом за тепсију са тиквицама са јајима у тигању. Тепсија се брзо кува, само лижете прсте.

Састојци

Процес кувања

Корак 1 од 4
Тиквице оперите под хладном водом, осушите на кухињском убрусу. Ако је потребно, уклоните дебелу кожу и велико семе. Тиквице исеците на коцкице. Лук огулите и исеците на коцкице. Бели лук ољуштити и исецкати.
Корак 2 од 4
Загрејте тигањ са биљним уљем, сипајте лук у њега и пржите га док не постане провидан. Након што сипате тиквице, бели лук у шерпу, сипајте мало воде. Додајте мешавину бибера и све добро промешајте. Пирјајте поврће око 5 минута на средњој ватри.
Корак 3 од 4
Након што сте јаје додали поврћу, мешајте састојке виљушком док јаја не буду спремна.
Корак 4 од 4
Першун оперите, осушите на кухињском убрусу, па га ситно исецкајте. По припремљеној тепсији са тиквицама са јајима у шерпи поспите свеже зачинско биље. Послужите топло. Пријатно!

Слични рецепти

Оставите коментар

Име
Емаил
Тект *