кућа
➠ Тиквице
➠ Јела од тиквица
➠ Тепсија са тиквицама у Редмонд лаганом шпорету

Тепсија са тиквицама у Редмонд лаганом шпорету

2052

Кухиња Руски

Садржај калорија 111,5 кцал

Портионс 6 порт.

Време кувања 70 минута

Протеини * 5,9 гр.

Масти * 5,3 гр.

Угљени хидрати* 11,6 гр.

Тепсија са тиквицама у Редмонд лаганом шпорету

Садржај

Укусна тепсија од тиквице може се послужити уз ручак или вечеру. Јело од поврћа лако се припрема у мултиварку, што ће вам уштедети много времена.

Састојци

Тиквице 1 КОМ. Свежи парадајз 1 КОМ. Сир 70 гр. Егг 1 КОМ. Кравље млеко 100 мл Пшенично брашно 1 тбсп Со укус Зачини (опционално) укус

Процес кувања

Покријте посуду мултиварке биљним уљем. Перемо поврће.

Тиквице огулите и нарежите на мале коцкице. Ставили смо га у посуду за више кувања.

Припремимо прелив за тепсију. Умутите јаје са млеком и брашном. Овде по укусу додајте со и зачине.

Парадајз исеците на танке кришке. Ставили смо га на тиквице. Све равномерно напуните припремљеним преливом.

Сир провуците кроз ренде и поспите га по јелу. Кухање тепсије у режиму печења 1 сат.

Након што је тепсија спремна, отворите поклопац мултиварке и оставите да се јело мало охлади. Затим се може испоручити из посуде, поделити на порције и послужити. Пријатно!