Категорије
Празнине за зиму

Тепсија од тиквица

Тепсија од тиквица једно је од најнеобичнијих, али врло укусних јела. Може се кувати са скутом, сиром, брашном, разним поврћем, зачинским биљем, сиром, па чак и месом. У сваком случају, добићете веома занимљиво јело које ће се свидети и најмилијима и гостима. А сви састојци су веома лагани и омогућиће вам да јело припремите врло брзо.


Тепсија са тиквицама са сиром и јајетом


Тепсија са тиквицама са парадајзом


Тепсија од тиквица са сиром и павлаком


Тепсија од тиквица са сиром и парадајзом


Тепсија од тиквица и кромпира


Тепсија са тиквицама са пилетином


Тепсија од тиквица у спором шпорету


Тепсија са тиквицама са млевеним месом, парадајзом и сиром

10 најпопуларнијих састојака у тепсији

Производ 100г Кцал Протеин Масти Угљени хидрати
Тиквице 24 0.6 0.3 4.6
Лук 41 1.4 0.2 8.2
Сир 364 23.2 29.5 0
Пилеће млевено месо 143 17.4 8.1 0
Парадајз паста 53.8 2.5 0.7 9.7
Павлака 206 2.5 20 3.4
Сунцокретово уље 899 0 99.9 0
Млевено месо 165.9 14.7 11.6 0.7
Бели лук 14.9 0.7 0 3
Кромпир 77 2 0.4 16.3