Тепсија од немасног скуте

Ево рецепта за дијететску, али не мање укусну тепсију од скуте. Упркос минималној количини састојака, добијено пециво је издашно и здраво. Ако не волите чисти сир, онда ће ова тепсија бити одлична алтернатива и одличан десерт за чај.

Тепсија са скутом је здрав и укусан десерт. Недостатак шећера чини тепсију дијеталним оброком. Ако следите рецепт, текстура пецива ће бити глатка и деликатна. Пуњење од јабука чини тепсију хармоничном и уравнотеженом, а масноћи скуте даје сочност.

Тепсија са скутом је веома укусно и здраво јело. Савршен је за дијететски мени, као и за љубитеље хране. Банане му дају пријатну слаткоћу, али ако вам се ово воће не свиђа, можете га безбедно заменити јабукама или грожђицама.

Тепсија од скуте може бити одличан десерт. Додавањем бундеве и грожђица може се значајно смањити количина шећера, а гриз уместо брашна ће створити неопходну густу структуру. Одлична алтернатива масним колачима са сиром за оне који су на дијети.

Бујна и укусна тепсија од скуте многима је омиљено јело из детињства. Наша тепсија је идеална за дечије и дијететске јеловнике, јер је кувамо без брашна. За печење користимо мултиваркер који ће савршено испећи тепсију и задржати сва корисна својства. Састав садржи само 4 састојка, а резултат премашује сва очекивања!

Шарена, светла и сочна тепсија са бундевом одушевиће и олују емоција од само једног појављивања на столу. Величанствена комбинација скуте и бундеве, наглашена суптилним нотама ароме цитруса, спојена у овом невероватном десерту који си свако може приуштити, јер га одсуство брашна и гриз у рецепту чини лаганим и прозрачним, што је толико важно за људе који га прате дијета без глутена и придржавање правилне исхране!

Људима који се придржавају правилне исхране важно је да спремају укусна и разноврсна јела, у супротном може постати досадно. За доручак и ужину добро је припремљена тепсија од скуте: лако се припрема, богата је протеинима, а садржај калорија на 100 г је око 170 кцал.

Тешко можете пронаћи особу која би била равнодушна према тепсији. Скрећемо вам пажњу на рецепт за прављење десерта, који не само да има диван укус, већ неће оставити негативне последице по вашу фигуру.

Ако вам изненада дођу гости и немате шта да им понудите осим шоље чаја, овај рецепт ће вам добро доћи. Минимум времена - а ви и ваши гости уживате у десерту чији је укус свима познат од детињства.

Тепсија са скутом може се приписати јединственој врсти десерта, јер комбинује и одличан укус и огромну количину супстанци, витамина и микроелемената корисних за наше тело. Дијетална тепсија са скутом несумњиво ће се уклопити у исхрану оних људи који пажљиво прате своје здравље.

Тепсија са скутом је јело које се често припрема. Свака породица има свој идеалан рецепт. У основи, састојци су исти. Скута за тепсије може бити различита по садржају масти и структури. Неко воли густу тепсију од скуте, неко воли пахуљасту. Предлажем да скувате укусну дијететску тепсију од скуте у спором шпорету. Тепсија са скутом савршена је за здрав доручак.

Скута за сирне тепсије користи се са различитим садржајем масти. Саветујем вам да припремите рецепт за тепсију од скуте са немасним сиром на протеинима. Структура нискокалоричне тепсије од скуте је прозрачна, попут суфлеа, због умућеног беланца.

Стални састојак тепсија са скутом је скута. Као згушњивач користи се углавном брашно или гриз. Предлажем рецепт за тепсију са сиром без брашна и гриза. Структура дијететског десерта од скуте је лагана и прозрачна.

Здрав десерт може послужити као допуна испијању чаја. За доручак можете послужити и тепсију од скуте. Нискокалорично јело је једноставно за припрему и неће вам одузети много времена.

Овај рецепт за тепсију је без шећера и користи банану за слаткоћу. Уместо брашна, додаје се гриз. Мало поморанџе у комбинацији са бананом даје јелу егзотичан укус. Тепсија се показала њежном и сочном, по укусу ни на који начин инфериорном у односу на традиционалну верзију.

Тепсија од ПП шаргарепе и скуте одлична је опција за ужину за људе који се придржавају принципа правилне исхране. Ова тепсија се показала нежном, укусном и задовољавајућом. Домаћа тепсија од скуте и шаргарепе разноврсиће ваш дневни мени. Једноставно, укусно и здраво!