Pannkakor utan ägg på kefir
Börja dagen med en utsökt frukost med doftande kefirpannkakor. De tillagas väldigt enkelt och snabbt, du behöver inte ens bryta och slå ägg.
Pannkakor på kefir utan ägg
10 mest använda ingredienserna i pannkakorna, pannkakorubriken
| Produkt 100g | Kcal | Protein | Fetter | Kolhydrater |
|---|---|---|---|---|
| Kefir | 41 | 3.6 | 1.5 | 3.6 |
| Vetemjöl | 334 | 10.3 | 1.1 | 68.9 |
| Strösocker | 399 | 0 | 0 | 100 |
| Solrosolja | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
| Semolinagryn | 333 | 10.3 | 1 | 70.6 |
| Torr jäst | 44 | 3.6 | 1.6 | 4.2 |
| Smör | 661 | 0.8 | 72.5 | 1.3 |
| Honung | 328 | 0.8 | 0 | 80.3 |
| Vegetabilisk olja | 899 | 0 | 99.9 | 0 |