
Pannkakor fyllda med svamp
Läckra och näringsrika pannkakor med svamp blir en bra middag för hela familjen. Det är väldigt enkelt att förbereda dem, för fyllningen kan du ta alla skogssvampar, färdiga eller färska.
Produkt 100g | Kcal | Protein | Fetter | Kolhydrater |
---|---|---|---|---|
Vegetabilisk olja | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
Vetemjöl | 334 | 10.3 | 1.1 | 68.9 |
Komjölk | 75 | 3.4 | 4.7 | 4.8 |
Lök | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
Strösocker | 399 | 0 | 0 | 100 |
Färska champinjoner | 17 | 3.6 | 0.4 | 1.9 |
Majonnäs | 245 | 0.5 | 25 | 4 |
Smör | 661 | 0.8 | 72.5 | 1.3 |
parmesanost | 392 | 33 | 28 | 0 |
Svampar | 136 | 4 | 5 | 3 |