Hem
➠ Fiskrätter
➠ Rosa lax i ugnen
➠ Rosa lax i folie i portioner

Rosa lax i folie i portioner

1870

Kök Europeiska

Kaloriinnehåll 129 kcal

Portioner 10 port.

Tillagningstid 80 minuter

Proteiner * 6,7 g

Fetter * 9 gr.

Kolhydrater* 5,3 gr.

Innehåll

Letar du efter den perfekta middagen? Vi erbjuder dig att uppmärksamma en sådan maträtt som rosa lax bakad i folie. Denna maträtt kännetecknas inte bara av sin utmärkta smak, utan också av dess enkla tillagning. Dessutom är fisk tillagad på detta sätt perfekt för dem som noggrant övervakar sin figur och följer principerna för korrekt näring.

Ingredienser

Rosa lax 1 ST. Lök 2 st. Citron 2 st. Majonnäs 6 msk Malen svartpeppar smak Salt smak

Tillagningsprocessen

Till att börja med måste rosa lax rengöras från fjäll, ta bort insidan och skölj sedan. Nästa steg är att ta bort fenorna och svansen. Skär den rosa laxen i stora biffar.

Skala löken, skär den i halva ringar. Skär den tvättade citronen i ringar.

Förbered folien. Vi behöver några bitar folie. Med antalet biffar.

Ta en biff och gnid den med salt och kryddor och salt, och sedan majonnäs på alla sidor.

Lägg biffen på folie, lägg en skiva lök och en skiva citron ovanpå biffen. Linda sedan biffen i folie. Vi utför samma manipulationer med resten av fiskbitarna.