Svamp solyanka classic
Vad kan vara godare än en hemlagad svampodling med inlagda gurkor. Denna version av den klassiska maträtten är köttfri, tillagad i svampbuljong. Soppan är mycket god och rik.
| Produkt 100g | Kcal | Protein | Fetter | Kolhydrater |
|---|---|---|---|---|
| Lök | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
| Morot | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
| Potatis | 77 | 2 | 0.4 | 16.3 |
| Honungssvamp färsk | 22 | 2.2 | 1.2 | 0 |
| Vegetabilisk olja | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
| lagerblad | 313 | 7.6 | 8.4 | 48.7 |
| Gröna | 32.6 | 1.9 | 1 | 3.9 |
| Frysta svampar | 20.4 | 2.2 | 0.7 | 1.3 |
| Vitlök | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
| vitkål | 25 | 1.3 | 0.1 | 3.3 |