Mjölksvamp utan sterilisering för vintern

Topp 10 mest använda ingredienserna under svampar

Produkt 100g Kcal Protein Fetter Kolhydrater
Vitlök 14.9 0.7 0 3
Svarta pepparkorn 251 10.4 3.3 38.7
Dillparaplyer 43 3.5 1.1 4.9
lagerblad 313 7.6 8.4 48.7
Vit mjölksvamp 16 1.8 1 0.5
Svarta vinbärsblad 1 0.1 0 0.1
Svart mjölk svamp 15 1.5 1 1
Gula mjölksvampar 16 1.8 0.8 0.5
Nejlika 274 6 13 31.6
Strösocker 399 0 0 100