
Gås med äpplen och potatis i ugnen
En ljus och näringsrik rätt kan tillagas med gås, potatis och äpplen i ugnen. Köttet kommer att bli saftigt, aromatiskt och med en krispig gyllene skorpa. Passar till ett festligt bord!
Produkt 100g | Kcal | Protein | Fetter | Kolhydrater |
---|---|---|---|---|
Potatis | 77 | 2 | 0.4 | 16.3 |
gås | 412 | 15.2 | 39 | 0 |
lagerblad | 313 | 7.6 | 8.4 | 48.7 |
Vegetabilisk olja | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
Äpplen | 47 | 0.4 | 0.4 | 9.8 |
Lök | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
Morot | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
Vitlök | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
Honung | 328 | 0.8 | 0 | 80.3 |
Plommon | 256 | 2.3 | 0.7 | 57.5 |