Zucchini i ugnen med köttfärs, tomater och ost

0
6900
Kök Ryska
Kaloriinnehåll 111,4 kcal
Portioner 6 port.
Tillagningstid 60 minuter
Proteiner * 7,4 gr.
Fetter * 7,5 g
Kolhydrater* 3,9 gr.
Zucchini i ugnen med köttfärs, tomater och ost

Bakad zucchini är alltid en riktig godbit. Och om du lagar dem med köttfärs och tomater, och till och med strö över ost och vitlök på toppen, försvinner rätten helt enkelt från bordet. Det är perfekt inte bara för en familjemiddag, utan hittar också en plats bland semester snacks.

Ingredienser

Tillagningsprocessen

steg 1 av 6
Min zucchini. Skär i cirklar av medeltjocklek. Överför dem till en skål och strö över salt. Vi suger i 20 minuter så att zucchinin andas saft och inte smakar bittert. Vi tömmer saften.
steg 2 av 6
Skala löken och skär i små bitar och lägg i köttfärsen. Salta och peppra den. Vi blandar.
steg 3 av 6
Min tomat och skärs i ringar.
steg 4 av 6
Vi tvättar och smular gröna.
steg 5 av 6
Tre ost på ett grovt rivjärn och blanda det med örter och vitlök, hackad genom en press.
steg 6 av 6
Täck bakplåten med olja. Vi sprider zucchinin i rader, lägger en sked färs och ostblandning på dem. Grädda i 20-30 minuter.

Smaklig måltid!

Liknande recept

Lämna en kommentar

namn
E-post
Text *