Kategorier
Tomrum för vintern
  1. Hem
  2. ➠ Zucchini
  3. ➠ Zucchinirätter
  4. ➠ Zucchini i smet utan ägg

Zucchini i smet utan ägg

0
4774
Kök Europeiska
Kaloriinnehåll 138,4 kcal
Portioner 6 port.
Tillagningstid 60 minuter
Proteiner * 4,6 gr.
Fetter * 4,6 gr.
Kolhydrater* 30,6 gr.
* per 100 gr. produkt
Zucchini i smet utan ägg
Innehåll

Läcker zucchini i smeten kan enkelt tillagas även om du inte har några kycklingägg i kylen. Smeten kan enkelt förberedas utan dem, om du använder vårt enkla och läckra recept för att laga zucchini.

Ingredienser

Tillagningsprocessen

steg 1 av 5
Tvätta zucchinin och klappa torrt. Skär den sedan i inte särskilt tjocka ringar innan du steker. Låt zucchinin sitta i cirka tjugo minuter och töm sedan bort saften.
steg 2 av 5
Gör en smet med mjöl, vatten och salt och peppar. Doppa sedan zucchiniringen i smeten.
steg 3 av 5
Lägg i zucchiniringarna i smeten i en stekpanna som är förvärmd med olja och stek dem på alla sidor tills de är helt färdigkokta.
steg 4 av 5
Skölj sedan örterna och skala vitlöken. Finhacka gröna och passera vitlöken genom en vitlökspress eller hacka med en kniv.
steg 5 av 5
Strö den färdiga zucchinin med örter och vitlök och servera rätten direkt.

Smaklig måltid!

Liknande recept

Lämna en kommentar

namn
E-post
Text *