Zucchini i ugnsklyftorna
Ett utsökt och snabbt hett mellanmål för ett gott sällskap av zucchini i ströbröd och ost tillagas i ugnen. Att förbereda ett mellanmål är snabbt och enkelt. Du kan servera denna krispiga godbit med vilken sås som helst.
| Produkt 100g | Kcal | Protein | Fetter | Kolhydrater |
|---|---|---|---|---|
| Zucchini | 24 | 0.6 | 0.3 | 4.6 |
| Vitlök | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
| parmesanost | 392 | 33 | 28 | 0 |
| Vegetabilisk olja | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
| Vetemjöl | 334 | 10.3 | 1.1 | 68.9 |
| Majonnäs | 245 | 0.5 | 25 | 4 |
| Gröna | 32.6 | 1.9 | 1 | 3.9 |
| Gräddfil | 206 | 2.5 | 20 | 3.4 |
| Solrosolja | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
| Ost | 364 | 23.2 | 29.5 | 0 |