Hur man lagar havregrynsgröt i vattenproportioner

0
2987
Kök Ryska
Kaloriinnehåll 157,7 kcal
Portioner 4 portar.
Tillagningstid 30 minuter.
Proteiner * 4,3 gr.
Fetter * 2,5 gr.
Kolhydrater* 36,3 g
Hur man lagar havregrynsgröt i vattenproportioner

Tjejer som följer sin figur och räknar kalorier lagar havregrynsgröt inte med mjölk, utan med vatten. För att gröten ska bli inte särskilt tjock och samtidigt inte särskilt vattnig är det nödvändigt att observera de rätta proportionerna av ingredienserna.

Ingredienser

Tillagningsprocessen

steg 1 av 5
Sätt en gryta med vatten på spisen, sätt på hög värme och koka upp vattnet.
steg 2 av 5
Lägg flingor i kokande vatten, rör om.
steg 3 av 5
Tillsätt salt och socker efter ett par minuter.
steg 4 av 5
Koka havregrynsgröt på svag värme i 10-12 minuter, rör om då och då.
steg 5 av 5
När havregrynsgröten är klar, täck formen med ett lock och låt den sitta i 5-7 minuter. Du kan servera gröt med en smörklump och honung.

Smaklig måltid!

Liknande recept

Lämna en kommentar

namn
E-post
Text *