Sallad med krabba, tomater och ost
Färdiga fisk- och skaldjursprodukter är perfekta för att förbereda olika sorters snacks. Ta till exempel krabba pinnar. De läggs ofta till sallader med grönsaker, baljväxter eller ostar.
| Produkt 100g | Kcal | Protein | Fetter | Kolhydrater |
|---|---|---|---|---|
| Majonnäs | 245 | 0.5 | 25 | 4 |
| Krabbpinnar | 86 | 5.7 | 0.8 | 14.1 |
| paprika | 27 | 1.3 | 0.1 | 5.3 |
| parmesanost | 392 | 33 | 28 | 0 |
| Gräddfil | 206 | 2.5 | 20 | 3.4 |
| Vitlök | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
| Senap | 143 | 9.9 | 5.3 | 12.7 |
| Grönlök | 27 | 1 | 0.5 | 5.7 |
| Grönlök | 27 | 1 | 0.5 | 5.7 |
| Gröna | 32.6 | 1.9 | 1 | 3.9 |