Kycklingkotletter med morötter och lök

0
1072
Kök Europeiska
Kaloriinnehåll 154,3 kcal
Portioner 4 portar.
Tillagningstid 45 minuter
Proteiner * 11,6 gr.
Fetter * 8,1 gr.
Kolhydrater* 9,6 gr.
Kycklingkotletter med morötter och lök

Mycket aromatiska, välsmakande och näringsrika kycklingbitar med lök och morötter. De är rika på protein och vitaminer, allt du behöver för en hälsosam meny. Du kan välja vilken sidrätt eller sallad som ska serveras. Kycklingkotletter passar bra till vilken maträtt som helst!

Ingredienser

Tillagningsprocessen

steg 1 av 4
Rulla kycklingen i en köttkvarn med en stor grill.
steg 2 av 4
Skala morötter och lök och rulla också i köttkvarn, kombinera med kycklingkött, tillsätt ägg, mjöl, salt och peppar.
steg 3 av 4
Vi formar kotletter och lägger dem i en stekpanna, tidigare smord med vegetabilisk olja.
steg 4 av 4
Stek på varje sida tills de är gyllenbruna i cirka 5-7 minuter.

Smaklig måltid!

Liknande recept

Lämna en kommentar

namn
E-post
Text *