Lata fyllda kålrullar utan kött
0
2671
Kök
östeuropeisk
Kaloriinnehåll
63,6 kcal
Portioner
6 port.
Tillagningstid
60 minuter
Proteiner *
1,9 gr.
Fetter *
1,3 gr.
Kolhydrater*
12,6 gr.
Lata kålrullar utan kött är riktigt enkla att laga, de kan stuvas som enskilda kotletter eller i form av en total massa, vilket är ännu lättare att göra. Den mest tidskrävande delen av att förbereda latkålsrullar är att förbereda grönsaker för stuvning. Receptet är utformat för älskare av vegetariskt kök eller för dem som observerar kyrkan snabbt.
Ingredienser
Tillagningsprocessen
Rör om alla grönsaker, tillsätt lite varmt vatten och låt dem sjuda i en gryta tills de är mjuka. När grönsakerna är nästan helt smälta och mjukade, tillsätt hackade tomater till dem. Medan grönsakerna stekar, skölj riset, häll kokande vatten över och låt det stå i 15-20 minuter. Överför sedan det svullna riset till en gryta, tillsätt salt och peppar där efter smak. För att göra skålen mjukare, tillsätt lite vatten eller buljong och låt sjuda under locket.
Smaklig måltid!