Lata kycklingfilékotletter
Lazy Chops - Varför namnet? Allt är väldigt enkelt - köttet behöver inte slås utan bara skäras i små kuber. Lägg till dina favoritkryddor, lite majonnäs och stärkelse, sauté och fantastiska kotletter på ditt bord!
| Produkt 100g | Kcal | Protein | Fetter | Kolhydrater |
|---|---|---|---|---|
| Lök | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
| vitkål | 25 | 1.3 | 0.1 | 3.3 |
| Vegetabilisk olja | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
| Morot | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
| Gräddfil | 206 | 2.5 | 20 | 3.4 |
| Kycklingfilé | 110 | 21 | 2.5 | 0 |
| Tomatpuré | 53.8 | 2.5 | 0.7 | 9.7 |
| Köttfärs | 165.9 | 14.7 | 11.6 | 0.7 |
| paprika | 27 | 1.3 | 0.1 | 5.3 |
| Gröna | 32.6 | 1.9 | 1 | 3.9 |