
Mannik på vatten i ugnen
Om gästerna ska komma och det inte finns något för te, kommer detta recept på manna på vattnet att vara din räddare. Att göra hembakade kakor kräver en minimal uppsättning tillgängliga ingredienser och en liten tid.
Produkt 100g | Kcal | Protein | Fetter | Kolhydrater |
---|---|---|---|---|
Semolinagryn | 333 | 10.3 | 1 | 70.6 |
Smör | 661 | 0.8 | 72.5 | 1.3 |
Strösocker | 399 | 0 | 0 | 100 |
Vetemjöl | 334 | 10.3 | 1.1 | 68.9 |
Vanillin | 351 | 0.1 | 0.1 | 87.6 |
Citron juice | 33 | 0.6 | 0.2 | 3.9 |
Päronsylt | 214.6 | 0.1 | 0.1 | 56.8 |
Vegetabilisk olja | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
Havremjöl | 369 | 13 | 6.8 | 64.9 |
Florsocker | 399 | 0 | 0 | 99.8 |