Kategorier
Tomrum för vintern
  1. Hem
  2. ➠ desserter
  3. ➠ Merengue -rulle
  4. ➠ Merengue -rulle PP

Merengue -rulle PP

0
8465
Kök Europeiska
Kaloriinnehåll 146,4 kcal
Portioner 4 portar.
Tillagningstid 90 minuter
Proteiner * 3,9 gr.
Fetter * 5,6 g
Kolhydrater* 24,4 g
* per 100 gr. produkt
Merengue -rulle PP
Innehåll

Ett recept på PP -klistermärken så att de inte glömmer att det finns läckra desserter, inte bara courgetter och kokta bröst. Matlagning marängrulle med honung, kokosgrädde, färska bär och frukt.

Ingredienser

Tillagningsprocessen

steg 1 av 4
Sätt på ugnen och ställ in temperaturen till 150 ° C. Tvätta äggen och dela dem försiktigt i äggulor och vita. Vispa vita med flytande honung med en mixer till ett stabilt skum. Tillsätt sedan stärkelse till dem och blanda med en spatel från botten till toppen.
steg 2 av 4
Klä bakplåten med bakpapper eller silikon av bra kvalitet, annars kommer skorpan inte att skilja sig från bakplåten. Lägg marängen på en plåt i ett jämnt, fyrkantigt lager.
steg 3 av 4
Grädda skorpan i en förvärmd ugn i 15 minuter. Bakad maräng blir inte krispig eftersom den tillagas med honung. Vänd den heta marängen direkt och vänd försiktigt den med ett papper eller en handduk. Vispa kokosnötsgrädden och honungen med en mixer i hög hastighet tills den är skarp. Bred den resulterande grädden på proteinkakan. Toppa grädden med hackade valnötter och bananskivor.
steg 4 av 4
Rulla försiktigt kakan till en rulle. Dekorera det sedan efter eget tycke och ställ i kylen i 1 timme.

Ät för din hälsa!

Liknande recept

Lämna en kommentar

namn
E-post
Text *