Hur man lagar nötkött beshbarmak hemma
Hjärtligt beshbarmak kan göras hemma. Rätten kommer att glädja dig med mjukt och mjukt kött, samt original hemlagade nudlar.
| Produkt 100g | Kcal | Protein | Fetter | Kolhydrater |
|---|---|---|---|---|
| Lök | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
| Nötkött | 218 | 18.6 | 16 | 0 |
| lagerblad | 313 | 7.6 | 8.4 | 48.7 |
| Vetemjöl | 334 | 10.3 | 1.1 | 68.9 |
| Svarta pepparkorn | 251 | 10.4 | 3.3 | 38.7 |
| Morot | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
| Nötkött på benet | 333.3 | 17.5 | 22.7 | 3.3 |
| Beshbarmak nudlar | 326 | 10 | 1.1 | 69.1 |
| Potatis | 77 | 2 | 0.4 | 16.3 |
| Vegetabilisk olja | 899 | 0 | 99.9 | 0 |