
Klassiskt fläskbeshbarmak
Klassiskt fläskbeshbarmak är en original men inte alltför svår maträtt att förbereda. Köttet tillagas tillräckligt snabbt för att spara tid. Detta alternativ är bra för en stor familjemiddag.
Produkt 100g | Kcal | Protein | Fetter | Kolhydrater |
---|---|---|---|---|
Potatis | 77 | 2 | 0.4 | 16.3 |
Lök | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
Fårkött | 209 | 15.6 | 16.3 | 0 |
Morot | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
lagerblad | 313 | 7.6 | 8.4 | 48.7 |
Svarta pepparkorn | 251 | 10.4 | 3.3 | 38.7 |
Vetemjöl | 334 | 10.3 | 1.1 | 68.9 |
Skalat rågmjöl | 298 | 8.9 | 1.7 | 61.8 |
Vegetabilisk olja | 899 | 0 | 99.9 | 0 |