Kycklinggoulash i gräddsås
Vi föreslår att du testar receptet på en utsökt kycklinggoulash i gräddsås. Delikat krämig sås passar mycket bra till lätt kycklingkött. Du kan förbättra smaken på rätten med vitlök, gurkmeja eller örter.
| Produkt 100g | Kcal | Protein | Fetter | Kolhydrater |
|---|---|---|---|---|
| Lök | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
| Vetemjöl | 334 | 10.3 | 1.1 | 68.9 |
| Vegetabilisk olja | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
| Fläsk | 357.4 | 15 | 32.9 | 0.4 |
| Gräddfil | 206 | 2.5 | 20 | 3.4 |
| Morot | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
| Vitlök | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
| Nötkött | 218 | 18.6 | 16 | 0 |
| Solrosolja | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
| Potatis | 77 | 2 | 0.4 | 16.3 |