
Turkietfilé gulasch
Turkiet kött tillhör kostprodukter, men gulasch från det visar sig vara ganska tillfredsställande och rikt. Du kan mata hela familjen med en sådan maträtt, och den kan enkelt dekorera alla festliga högtider.
Produkt 100g | Kcal | Protein | Fetter | Kolhydrater |
---|---|---|---|---|
Lök | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
Vetemjöl | 334 | 10.3 | 1.1 | 68.9 |
Vitlök | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
Tomatpuré | 53.8 | 2.5 | 0.7 | 9.7 |
Morot | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
Solrosolja | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
Kalkon | 144 | 21.6 | 5.6 | 0.1 |
Gräddfil | 206 | 2.5 | 20 | 3.4 |
Vegetabilisk olja | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
Turkietfilé | 139 | 19 | 7 | 0 |