Fullkornspannkakor

0
1467
Kök Europeiska
Kaloriinnehåll 306,9 kcal
Portioner 6 port.
Tillagningstid 30 minuter.
Proteiner * 11,2 gr.
Fetter * 15,5 g
Kolhydrater* 38,9 gr.
Fullkornspannkakor

Ett av de enkla och snabba recepten för rätt näring är fullkornspannkakor. Den hälsosamma rätten kan serveras till frukost eller som mellanmål.

Ingredienser

Tillagningsprocessen

steg 1 av 4
I en djup skål, vispa ägg med strösocker, tillsätt sedan mjölk vid rumstemperatur. Tillsätt gradvis mjöl och bakpulver. Knåda degen försiktigt med en visp tills den är jämn.
steg 2 av 4
Olika produkter kan läggas till dessa pannkakor för att förbättra smaken. Lägg eventuellt till ett par teskedar vallmofrön.
steg 3 av 4
Du kan också lägga några bär i degen. Sedan ska pannkakorna stekas på svag värme på båda sidor.
steg 4 av 4
Servera varma fullkornspannkakor. Du kan garnera skålen med färska bär. Smaklig måltid!

Liknande recept

Lämna en kommentar

namn
E-post
Text *