Kefirpannkakor med ost och korv
Vad gott det är - pannkakor med ost och korv! Den smakar som en miniatyrpizza - rejäl, aromatisk och mycket god. Bra alternativ för frukost. Sådana pannkakor är älskade av både barn och vuxna.
| Produkt 100g | Kcal | Protein | Fetter | Kolhydrater |
|---|---|---|---|---|
| Kefir | 41 | 3.6 | 1.5 | 3.6 |
| Vetemjöl | 334 | 10.3 | 1.1 | 68.9 |
| Kokt korv | 209 | 17 | 16 | 0 |
| Vegetabilisk olja | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
| parmesanost | 392 | 33 | 28 | 0 |
| Strösocker | 399 | 0 | 0 | 100 |
| Grönlök | 27 | 1 | 0.5 | 5.7 |
| Ost | 364 | 23.2 | 29.5 | 0 |
| Oliver | 133 | 0.5 | 14 | 0 |
| Gräddfil | 206 | 2.5 | 20 | 3.4 |