Kategorier
Tomrum för vintern
  1. Hem
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Kycklingfilékotletter med ost

Kycklingfilékotletter med ost

0
524
Kök Europeiska
Kaloriinnehåll 138,2 kcal
Portioner 4 portar.
Tillagningstid 35 minuter
Proteiner * 17,1 gr.
Fetter * 8,8 g
Kolhydrater* 3,4 gr.
* per 100 gr. produkt
Kycklingfilékotletter med ost
Innehåll

Kycklingkotletter med sträckande smält ost är utsökt varmt. Du kan laga mat snabbt och enkelt. Rätten är lämplig för en rejäl middag och ett ljust festligt bord.

Ingredienser

Tillagningsprocessen

steg 1 av 5
Skär kycklingfilén i önskade bitar. Vispa sedan köttet lätt, rulla i salt och peppar och låt stå en kort stund.
steg 2 av 5
Skär tomaterna i tunna skivor. Välj grönsaker som är fasta och mogna så att de inte faller isär under tillagningen.
steg 3 av 5
Mal hård ost på ett grovt rivjärn.
steg 4 av 5
Täck bakplåten med vegetabilisk olja. Vi sprider kycklingkotletter på den. Lägg tomaterna ovanpå och strö över rikligt med riven ost. Vi bakar i ugnen i 20-25 minuter tills de är helt kokta. Den optimala ugnstemperaturen är 180 grader.
steg 5 av 5
Låt skålen svalna något och sprid den på portionsformade tallrikar med en spatel. Smaklig måltid!

Liknande recept

Lämna en kommentar

namn
E-post
Text *