Kategorier
Tomrum för vintern
  1. Hem
  2. ➠ Pilaf
  3. ➠ Pilaf
  4. ➠ Bulgur pilaf med kyckling i en långsam spis

Bulgur pilaf med kyckling i en långsam spis

0
1383
Kök Östra
Kaloriinnehåll 108,2 kcal
Portioner 4 portar.
Tillagningstid 75 minuter
Proteiner * 7,7 g
Fetter * 4,4 gr.
Kolhydrater* 22,1 gr.
* per 100 gr. produkt
Bulgur pilaf med kyckling i en långsam spis
Innehåll

Att laga mat i en multikokare är bekvämt eftersom du kan lägga mat i den, välja det program du behöver och gå vidare med ditt företag. Bulgur pilaf med kyckling tillagas på samma sätt.

Ingredienser

Tillagningsprocessen

steg 1 av 6
Tvätta lök och morötter, skala och hacka fint.
steg 2 av 6
Häll vegetabilisk olja i multicooker -skålen, lägg grönsakerna och ställ in "Fry" -läget i 15 minuter.
steg 3 av 6
Tvätta filén, torka och skär i kuber. Lägg till kycklingfilén i skålen med flera kokare efter 5 minuter från starten av Stekprogrammet.
steg 4 av 6
Efter slutet av "Stekning" -läget, tillsätt salt, kryddor och tomatpuré.
steg 5 av 6
Tillsätt sedan bulgur och häll i vatten. Stäng locket på multikokaren, välj läget "Släckning", ställ timern på 40 minuter.
steg 6 av 6
I slutet av programmet kan bulgur pilaf med kyckling serveras.
Smaklig måltid!

Liknande recept

Lämna en kommentar

namn
E-post
Text *