Pilaf från bulgur

Ett originellt sätt att laga hemlagad pilaf i en gryta är från bulgur och kyckling. Rätten kommer att bli näringsrik, aromatisk och smulig. Perfekt för en familjelunch eller middag.

Hemlagad pilaf med kyckling kan göras av hälsosam och näringsrik bulgur. Rätten kommer att uppskattas av dem som tar hand om sin kost och hälsa. Notera ett rejält recept som uppfyller alla krav på rätt meny.

Pilaf, snabb att förbereda och original i smaken, erhålls från bulgur och kycklingfilé. Skålen kommer att glädja dig med sin pikanta doft och näringsvärde. Servera vid middagsbordet!

Delikat och utsökt hemlagad pilaf är gjord på fläsk och smulig bulgur. Kolla in ett snabbt och roligt recept för din lunch eller middag.

Bulgur är krossat vete behandlat med kokande vatten. Bulgur pilaf med nötkött är inte bara en mycket god maträtt, utan också hälsosam för kroppen. Och i en multicooker tillagas den lika enkelt som att pilla päron.

Bulgurrätter tillagas oftast i länderna i Mellanöstern och i vissa regioner i Indien. Men denna läckra och hälsosamma spannmål kan hittas i livsmedelsbutiker runt om i världen. Därför är detta recept på pilaf så relevant nu.

Istället för traditionellt ris kan pilaf tillagas från bulgur. Detta är en mycket hälsosam spannmål, vars smak du definitivt kommer att gilla. Om du inte har en gryta, är en multikokare lämplig för att förbereda utsökt pilaf med fläsk.

Bulgur är ett spannmål som erhålls genom värmebehandling av vete. Den är full av kolhydrater och är mycket användbar för kroppen, varför anhängare av korrekt näring älskar den så mycket. Vi erbjuder att laga god och hälsosam pilaf med bulgur kyckling.

En ovanlig variant av bulgur pilaf. Denna maträtt är lätt att förbereda. Dessutom har bulgur ett antal fördelaktiga egenskaper för kroppen.

Att laga mat i en multikokare är bekvämt eftersom du kan lägga mat i den, välja det program du behöver och gå vidare med ditt företag. Bulgur pilaf med kyckling tillagas på samma sätt.

Groats "Bulgur" är bra för tillagning av pilaf, eftersom de behåller sin sprödhet efter tillagning inte värre än ris, absorberar väl saften och doften av kött och grönsaker. Bulgur pilaf visar sig inte bara vara välsmakande, utan också användbart, särskilt för dem som följer principerna för PP och för människor i åldern, eftersom denna spannmål är låg i kalorier och innehåller många spårämnen och fibrer. När det gäller ris finns det ingen exakt andel vatten och bulgur, i genomsnitt 1,5: 1 tas. Laga pilaf med nötkött och i en gryta.

Pilaf med bulgur kommer från det turkiska köket, men det rotade perfekt i våra förhållanden. Skålen tillagas enkelt, ganska snabbt och visar sig vara tillfredsställande. Du kan använda absolut köttfärs, inte för fet: fläsk, nötkött, kyckling, blandat etc. Lägg till berberis för surhet.

Bulgur pilaf med kalkon kan kallas en elegant "dam" -rätt, eftersom spannmål och kött innehåller få kalorier och fett. Bulgur är ett speciellt bearbetat vetekorn, och de kokas aldrig till gröt, därför erhålls alltid spröda bulgurpilaf av alla hemmafruar.Huvudsmaken av sådan pilaf bestäms av kryddor, så deras mängd kan ändras efter eget gottfinnande. Förhållandet mellan spannmål och vatten bör vara 1: 2 i genomsnitt.