Pilaf med kyckling i en glasform i ugnen
Läcker hemlagad kycklingpilaf kan bakas i ugnen i en glasform. Produkten kommer att bli saftig och öm och kommer att glädja dig med en ljus doft. Kan serveras med en familjemiddag.
| Produkt 100g | Kcal | Protein | Fetter | Kolhydrater |
|---|---|---|---|---|
| vitt ris | 365 | 7.1 | 0.7 | 78.7 |
| Nötkött | 218 | 18.6 | 16 | 0 |
| Lök | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
| Pita | 277 | 9.1 | 1.1 | 56 |
| Russin | 286 | 2.3 | 0.5 | 64.7 |
| Torkade aprikoser | 241 | 3.5 | 0.8 | 51 |
| Plommon | 256 | 2.3 | 0.7 | 57.5 |
| Smör | 661 | 0.8 | 72.5 | 1.3 |
| Morot | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
| Vitlök | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |