PP pannkakor på vatten
0
2141
Kök
Ryska
Kaloriinnehåll
334 kcal
Portioner
3 portar.
Tillagningstid
30 minuter.
Proteiner *
10,3 g
Fetter *
1,1 gr.
Kolhydrater*
68,9 g
Idag delar vi med dig av ett recept på pannkakor med lågt kaloriinnehåll. Receptet kommer till nytta, förresten, före Maslenitsa. På grund av frånvaron av socker och smör i receptet innehåller de bara 117 kalorier per 100 gram, vilket är hälften så mycket som i vanliga pannkakor. Och på grund av bristen på animaliska ingredienser i receptet är våra pannkakor perfekta under fastan!
Ingredienser
Tillagningsprocessen
Sikta vetemjöl i en skål, tillsätt salt och läsk, blanda. Tillsätt gradvis mineralvatten till den torra blandningen och blanda väl med en visp så att det inte blir några klumpar. Vi fick en homogen deg utan klumpar. Eftersom det inte finns några ägg i receptet är pannkakorna lite bleka. Du kan lägga till lite gurkmeja i degen för att ge färg.
