Kategorier
Tomrum för vintern
  1. Hem
  2. ➠ Kotletter
  3. ➠ Kycklingkotletter
  4. ➠ PP hackade kycklingbröstkotletter

PP hackade kycklingbröstkotletter

0
11018
Kök östeuropeisk
Kaloriinnehåll 249,9 kcal
Portioner 4 portar.
Tillagningstid 40 minuter
Proteiner * 13,7 g
Fetter * 9,9 gr.
Kolhydrater* 10,6 gr.
* per 100 gr. produkt
PP hackade kycklingbröstkotletter
Innehåll

Kycklingbröst är en populär proteinkälla och används ofta för att laga hälsosamma måltider. Prova hemgjorda kycklingfiléfiléer. Skålen kommer att glädja dig med sin lätthet och låga kaloriinnehåll.

 

Ingredienser

Tillagningsprocessen

steg 1 av 5
Hacka kycklingfilén i små bitar. Hacka dillen.
steg 2 av 5
Lägg hackad kycklingfilé i en djup tallrik, tillsätt rismjöl, ägg, dill, salt och kryddor.
steg 3 av 5
Blanda färsen ordentligt och låt det brygga i 20 minuter.
steg 4 av 5
Vi lägger kastrullen på spisen och väntar på att den värms upp. Fördela sedan kotletterna med en sked och stek på båda sidor tills de är gyllenbruna.
steg 5 av 5
Du kan servera hackade kycklingkotletter med grönsaker eller andra tillbehör. Smaklig måltid!

Liknande recept

Lämna en kommentar

namn
E-post
Text *