Grillad kalkonstek
Kalkonbiff som ett kostsamt, hälsosamt och mjukt kött blir bra på grillen, men med kockens minsta slarv blir det snabbt till en "sula", så sådana biffar marineras ofta. I detta recept bjuds du på att marinera biffar i majonnäs.
| Produkt 100g | Kcal | Protein | Fetter | Kolhydrater |
|---|---|---|---|---|
| Turkiet lårfilé | 144 | 19.5 | 6.7 | 0 |
| Soja sås | 53 | 8.1 | 0.6 | 4.1 |
| Lök | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
| Honung | 328 | 0.8 | 0 | 80.3 |
| Vitlök | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
| Torkad vitlök | 14.9 | 0.7 | 0 | 2.99 |
| Gröna | 32.6 | 1.9 | 1 | 3.9 |
| Senap | 143 | 9.9 | 5.3 | 12.7 |
| Majonnäs | 245 | 0.5 | 25 | 4 |
| Turkiet hjärtan | 140 | 16.7 | 7.4 | 0.4 |