Kategorier
Tomrum för vintern
  1. Hem
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Rödbetsallad utan majonnäs

Rödbetsallad utan majonnäs

0
1339
Kök Ryska
Kaloriinnehåll 147,1 kcal
Portioner 2 portar.
Tillagningstid 15 minuter.
Proteiner * 4,6 gr.
Fetter * 4 gr.
Kolhydrater* 35,8 g
* per 100 gr. produkt
Rödbetsallad utan majonnäs
Innehåll

Rödbetsallad utan majonnäs är en hälsosam kostsallad som kan intas dagligen. Salladen är snabb och enkel att förbereda. Inlagd lök i kombination med vitlök lägger till en speciell pikant till salladen.

Ingredienser

Tillagningsprocessen

steg 1 av 6
Förbered de livsmedel du behöver för en hälsosam sallad. Om du inte har kokta rödbetor, koka dem. Men processen med att koka rödbetor kommer att ta dig mycket tid, så ta hand om detta i förväg - koka eller köp färdiga rödbetor. Skala rödbetorna, skala löken.
steg 2 av 6
Hacka den skalade löken i tunna halvringar. Lägg den hackade löken i en liten skål och toppa med äppelcidervinägern. Marinera i 5-7 minuter.
steg 3 av 6
Förbered en salladsskål för din kalorifattiga grönsaksallad. Riv de skalade rödbetorna med ett grovt rivjärn och lägg i en salladsskål.
steg 4 av 6
Häll den inlagda löken genom en fin sil och skicka löken till salladsskålen med de rivna rödbetorna.
steg 5 av 6
Skala vitlöken och hacka den med en vass kniv eller för den genom en press. Tillsätt en tesked citronsaft, salt och peppar, tillsätt strösocker, blanda noggrant.
steg 6 av 6
Krydda salladen med oraffinerad solrosolja och servera.

Smaklig måltid!

Liknande recept

Lämna en kommentar

namn
E-post
Text *