Kategorier
Tomrum för vintern
  1. Hem
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Avokado, kyckling och äppelsallad

Avokado, kyckling och äppelsallad

0
628
Kök Europeiska
Kaloriinnehåll 81,4 kcal
Portioner 5 port.
Tillagningstid 45 minuter
Proteiner * 5,6 g
Fetter * 5,3 gr.
Kolhydrater* 5,3 gr.
* per 100 gr. produkt
Avokado, kyckling och äppelsallad
Innehåll

Lätt och rejäl sallad - ett lager av vitaminer och en palett av smaker. När du vill laga något nytt kommer det till nytta. Uppfriskande och full av grönska, det kommer att se bra ut på ett semesterbord eller på en familjemiddag.

Ingredienser

Tillagningsprocessen

steg 1 av 5
Skölj filén, doppa i kokande vatten och koka i 20 minuter. Ta bort den från formen och låt svalna. Skär köttet i små tärningar.
steg 2 av 5
Skölj avokadon, ta bort benet och skala. Skär köttet i tärningar och ringla över limejuice.
steg 3 av 5
Skölj äpplet, skala och kärna med frön. Hacka frukten i tärningar och ringla även över limejuice.
steg 4 av 5
Skölj salladsblad i kallt vatten, låt rinna av och riv i små bitar med händerna. Lägg den i en salladsskål.
steg 5 av 5
Lägg alla förberedda bitar i salladen och rör om lite. Smaksätt den med olja och tillsätt lite salt och peppar om så önskas.

Smaklig måltid!

 

Liknande recept

Lämna en kommentar

namn
E-post
Text *