Sallad med röda bönor och krutonger

0
728
Kök Europeiska
Kaloriinnehåll 194,3 kcal
Portioner 4 portar.
Tillagningstid 20 minuter.
Proteiner * 8,9 gr.
Fetter * 13,6 gr.
Kolhydrater* 15,6 gr.
Sallad med röda bönor och krutonger

En rejäl sallad med flera ingredienser som framgångsrikt kan ersätta en hel måltid. Färsk gurka i kompositionen ger toner av färskhet och ung vitlök - lite kraftig och pikant.

Ingredienser

Tillagningsprocessen

steg 1 av 5
Vi öppnar burkar med röda bönor och majs på burk. Vi slänger maten i ett durkslag och låter vätskan rinna helt.
steg 2 av 5
Skala läkarkorven och skär den i små tärningar. Vi tvättar gurkan, torkar den och skär den också i små bitar.
steg 3 av 5
Tre ost på ett grovt rivjärn.
steg 4 av 5
Skär löken och vitlöken i små bitar med en kniv.
steg 5 av 5
Häll röda bönor, majs, korvbitar och gurkor i en djup salladsskål. Häll ost och hackad lök och vitlök i en salladsskål. Tillsätt majonnäs, blanda. Tillsätt salt och svartpeppar om så önskas. Innan servering, strö generöst med sallad med krutonger. Vi gör detta i sista stund så att krutongerna inte hinner bli blöta.

Smaklig måltid!

Liknande recept

Lämna en kommentar

namn
E-post
Text *