Räkor och körsbärssallad

0
2250
Kök Europeiska
Kaloriinnehåll 93,1 kcal
Portioner 2 portar.
Tillagningstid 20 minuter.
Proteiner * 14,2 g
Fetter * 8,9 gr.
Kolhydrater* 2,8 gr.
Räkor och körsbärssallad

Räkor och körsbärssallad är en välsmakande och hälsosam maträtt. Denna sallad kräver minst tid och ingredienser. Denna maträtt kommer utan tvekan att klara rollen som en utmärkt frukost, eftermiddagsmat och lätt middag. Särskilda särdrag hos salladen tillagad enligt detta recept är fyllighet med mikroelement och lågt kaloriinnehåll.

Ingredienser

Tillagningsprocessen

steg 1 av 4
Vi tvättar körsbärstomaterna och skär dem i halvor. Det är bäst att använda söta sorter, eftersom salladens smak blir mer balanserad.
steg 2 av 4
Låt oss förbereda räkorna. Fyll dem med varmt vatten, ta sedan bort skalet, tillsätt sedan salt och peppar efter smak. Skicka räkor i en varm stekpanna med olivolja. Det är bäst att göra detta på låg värme, så att de hinner mättas med oljan av olja. Stek skaldjuren tills de är gyllenrosa på båda sidor.
steg 3 av 4
Går vidare till salladsdressingen. I en praktisk behållare, kombinera en halv matsked balsamvinäger och 2 matskedar olivolja. Smaksätt med peppar och salt. Vi blandar.
steg 4 av 4
Vi tvättar ruccola, torkar den och lägger den på ett fat. Lägg sedan ut ost och körsbär. Skär eventuellt mozzarellabollarna på mitten. Avsluta tillagningen av salladen genom att tillsätta stekta räkor och dressing. Räkor och körsbärssallad redo att äta.

Smaklig måltid!

Liknande recept

Lämna en kommentar

namn
E-post
Text *