Räkor och päronsallad

0
863
Kök Europeiska
Kaloriinnehåll 39 kcal
Portioner 6 port.
Tillagningstid 20 minuter.
Proteiner * 4,3 gr.
Fetter * 3,5 gr.
Kolhydrater* 4,9 gr.
Räkor och päronsallad

Räksallad lockar inte bara med sin smak, utan också med sina näringsegenskaper. Gör ett saftigt päron mellanmål. Frukten kommer att göra rätten ännu mer original. Kan serveras med ett festligt bord.

Ingredienser

Tillagningsprocessen

steg 1 av 7
Vi tvättar grönsaker och frukt under vatten. Koka räkorna, svalna och ta bort från skalet.
steg 2 av 7
Matlagning salladsdressing. Kombinera olivolja, balsamvinäger, honung och hackade myntablad. Slå med en mixer.
steg 3 av 7
Stek de kokta och skalade räkorna med en vitlöksklyfta i 2-3 minuter. Du kan tillsätta olja.
steg 4 av 7
Skala päronet och skär frukten i tunna små skivor.
steg 5 av 7
Skär paprikan i tärningar.
steg 6 av 7
Lägg päron, ruccola och paprika i en salladsskål.
steg 7 av 7
Lägg de stekta räkorna ovanpå, strö över dem med sesamfrön direkt. Salta och fyll på. Du kan servera varm. Smaklig måltid!

Liknande recept

Lämna en kommentar

namn
E-post
Text *