Räkor och tomatsallad

0
744
Kök Europeiska
Kaloriinnehåll 92,1 kcal
Portioner 4 portar.
Tillagningstid 15 minuter.
Proteiner * 12,1 gr.
Fetter * 6,5 gr.
Kolhydrater* 5,6 g
Räkor och tomatsallad

Saftiga färska blad av en krispig sallad i kombination med räkor och körsbärstomater är en bra bas för en lätt sallad, men lägg till lite skinka och majs till det - det här är redan en rejäl sallad som helst kommer att ersätta din lunch. På bara 15 minuter för att förbereda det kommer du att njuta av ett snabbt och gott mellanmål som perfekt kommer att tillfredsställa din hunger.

Ingredienser

Tillagningsprocessen

steg 1 av 5
Det är bäst att använda kokt skinka eller ersätta den med något kokt kött. Vi strimlar det i små bitar.
steg 2 av 5
Tvätta körsbärstomaterna under rinnande vatten, torka på en handduk och skär i fjärdedelar. Du kan använda vanliga tomater - de behöver 2-3 bitar, de måste skäras i stora kuber.
steg 3 av 5
Välj en sallad efter eget val, det kan vara sallad, Romaine eller Iceberg salladsblad. Vi tvättar salladsbladen under rinnande vatten, låt dem rinna av på en handduk och riv dem med händerna. Vi lägger dem i en salladsskål. Vi skickar också alla beredda ingredienser dit: skinka och tomater, burk majs.
steg 4 av 5
Koka räkorna i saltat vatten tills de är mjuka, rengör dem från skalet och lägg i salladen. Blanda alla ingredienserna väl och krydda salladen med olivolja, salt efter smak.
steg 5 av 5
Salladen är klar, du kan servera den i en stor salladsskål eller ordna den på portionerade tallrikar. Smaklig måltid!

Liknande recept

Lämna en kommentar

namn
E-post
Text *