Kategorier
Tomrum för vintern
  1. Hem
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Tonfisk- och ärtsallad

Tonfisk- och ärtsallad

0
715
Kök Europeiska
Kaloriinnehåll 128,8 kcal
Portioner 4 portar.
Tillagningstid 35 minuter
Proteiner * 8,1 gr.
Fetter * 7,7 g
Kolhydrater* 7,4 gr.
* per 100 gr. produkt
Tonfisk- och ärtsallad
Innehåll

Vad ett festligt bord kan göra utan fiskrätter. Denna sallad liknar mycket den vanliga Olivier, bara med fisk. Konserverad tonfisk innehåller mycket protein, vitaminer och förser kroppen med aminosyror, varför denna produkt är så älskad av dem som tar hand om sin hälsa. Det smakar lika bra som kött, varför det är så gott i sallader.

Ingredienser

Tillagningsprocessen

steg 1 av 7
Koka initialt den skalade potatisen och äggen. Lägg under tiden tonfisken i en skål utan vätska och mosa bitarna med en gaffel.
steg 2 av 7
Skölj gurkan, skär av svansarna och skär i tärningar utan att ta bort skalet. Överför den till fisken.
steg 3 av 7
Av potatisen, efter kylning, ta bort skalet och ge formen av kuber, lägg till en skål.
steg 4 av 7
Skala löken och hacka fint, häll kokande vatten över i 3 minuter, häll vattnet och skicka till en tallrik.
steg 5 av 7
Skiva de skalade äggen och lägg i salladen.
steg 6 av 7
Öppna ärtorna och överför till ett durkslag för att bli av med vätskan, rör om lite för bästa resultat och överför till en tallrik.
steg 7 av 7
Lägg majonnäs i salladen och blanda alla ingredienser. Lägg salladen i en formring och garnera med örter.

Smaklig måltid!

Liknande recept

Lämna en kommentar

namn
E-post
Text *