Kategorier
Tomrum för vintern
  1. Hem
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Tonfisk och äppelsallad

Tonfisk och äppelsallad

0
718
Kök Europeiska
Kaloriinnehåll 161,1 kcal
Portioner 2 portar.
Tillagningstid 20 minuter.
Proteiner * 9,5 g
Fetter * 10,5 g
Kolhydrater* 8,1 gr.
* per 100 gr. produkt
Tonfisk och äppelsallad
Innehåll

I detta recept är du inbjuden att lägga till ett färskt äpple i tonfisksalladen på burk. Dess surhet förändrar smaken på konserverad fisk ovanligt. Salladen är klädd med majonnäs.

Ingredienser

Tillagningsprocessen

steg 1 av 7
Öppna en burk tonfisk och töm all saft ur den. Överför fisken till en separat skål.
steg 2 av 7
Hacka alla tonfiskbitar med en gaffel.
steg 3 av 7
Skala löken, skär den i små tärningar och lägg i fisken.
steg 4 av 7
Skala äpplet, ta bort den inre frölådan och skär det i tärningar. Du kan strö citronsaft på äpplet så att det inte mörknar. Överför äppelskivorna till en skål.
steg 5 av 7
Tillsätt majonnässås till din sallad efter eget tycke. Du kan tillsätta lite salt till salladen.
steg 6 av 7
Blanda alla ingredienser i en skål med en sked.
steg 7 av 7
Överför den förberedda salladen till en vacker salladsskål, dekorera med sesamfrön eller kokos och servera.

Ät för din hälsa!

Liknande recept

Lämna en kommentar

namn
E-post
Text *