Puffsvampsallad
För den som älskar svamp lika mycket som jag vill jag rekommendera ett intressant recept på puffsallad med svamp. Puffsallader ser alltid särskilt festliga ut.
| Produkt 100g | Kcal | Protein | Fetter | Kolhydrater |
|---|---|---|---|---|
| Plommon | 256 | 2.3 | 0.7 | 57.5 |
| Gurkor | 14 | 0.8 | 0.1 | 2.5 |
| Majonnäs | 245 | 0.5 | 25 | 4 |
| Färska champinjoner | 17 | 3.6 | 0.4 | 1.9 |
| Vegetabilisk olja | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
| Koreanska morötter | 110 | 1 | 9 | 7 |
| Rökt kycklingfilé | 123 | 17 | 6 | 0.4 |
| Lök | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
| Gröna | 32.6 | 1.9 | 1 | 3.9 |
| Rökt kyckling | 184 | 27.5 | 8.2 | 0 |