Hem
➠ Kycklingsallad
➠ Kyckling och ananas sallad
➠ Puffsallad med kyckling, ananas, majs, ost, ägg och valnöt

Puffsallad med kyckling, ananas, majs, ost, ägg och valnöt

606

Kök Värld

Kaloriinnehåll 131,7 kcal

Portioner 4 portar.

Tillagningstid 70 minuter

Proteiner * 7,1 gr.

Fetter * 12,8 g

Kolhydrater* 4,5 gr.

Puffsallad med kyckling, ananas, majs, ost, ägg och valnöt

Innehåll

Balanserad och välsmakande sallad. Konserverad ananas och majs är ansvariga för saftigheten, kokta ägg för ömhet och kyckling och ost gör det närande.

Ingredienser

Tillagningsprocessen

Koka bröstet i saltat vatten, svalna och skär i tärningar. För dressing, kombinera gräddfil, majonnäs och hackad vitlök. Ordna kycklingen i det första lagret, strö över hackade valnötter och pensla med dressingen.

Skala löken, finhacka, överför till en skål, häll kokande vatten över i 2-3 minuter. Töm sedan vattnet och tillsätt ättika, blanda, låt löken marinera i 5-7 minuter. Töm ättikan, lägg löken i nästa lager, smörj den med dressing.