Banan, jordgubbe och glass smoothie
0
437
Kök
Värld
Kaloriinnehåll
98,4 kcal
Portioner
2 portar.
Tillagningstid
40 minuter
Proteiner *
2,3 gr.
Fetter *
3,9 gr.
Kolhydrater*
14,4 g
Om du vill dricka en värmande drink på höst- och vinterkvällarna är sommaren dags för uppfriskande och läckra smoothies. Och vilken smoothie kan svalna bättre än glass? Endast strömmen till vilken de frysta bananer och isbitar läggs till.
Ingredienser
Tillagningsprocessen
Förbered mogna söta bananer för vispning. För att göra detta, tvätta dem, skala dem, skär dem och lägg dem i frysen i 30 minuter. Fryst banan ger en viskös och tjock konsistens för den framtida smoothien, eftersom den även används för att göra hemlagad och mycket god glass. Tvätta sedan och sortera genom jordgubbarna, ta bort svansarna.
Smaklig måltid!