Kategorier
Tomrum för vintern
  1. Hem
  2. ➠ Gryta
  3. ➠ Gryta med keso
  4. ➠ Gryta med keso utan ägg och mjöl

Gryta med keso utan ägg och mjöl

0
1491
Kök Ryska
Kaloriinnehåll 102,4 kcal
Portioner 6 port.
Tillagningstid 70 minuter
Proteiner * 4 gr.
Fetter * 2,4 gr.
Kolhydrater* 22,2 g
* per 100 gr. produkt
Gryta med keso utan ägg och mjöl
Innehåll

I dagens värld har många människor allergiska reaktioner mot vissa livsmedel, till exempel kycklingägg och vetemjöl. Jag vill dela ett intressant recept på keso med gryta utan ägg och mjöl. Grytan visar sig vara ganska öm och luftig. Ett utmärkt alternativ för dem som övervakar sin figur och näring.

Ingredienser

Tillagningsprocessen

steg 1 av 13
Förbered först alla ingredienser du behöver.
steg 2 av 13
Lägg havregrynflingorna länge i en mixerbunke och mal till mjöl. Du kan också använda en kaffekvarn.
steg 3 av 13
Tillsätt sedan önskad mängd strösocker, salt och bakpulver i mixerskålen. Vispa igen med en mixer.
steg 4 av 13
Skala bananerna och mosa till en slät massa med en gaffel eller stavmixer.
steg 5 av 13
Tillsätt keso i bananmassan och blanda väl.
steg 6 av 13
Tillsätt sedan alla torra ingredienser till den resulterande massan och blanda väl med en silikonspatel.
steg 7 av 13
Förbered en ugnsform. Smörj botten och sidorna med lite smör eller vegetabilisk olja.
steg 8 av 13
Strö formarna på sidorna och botten med en liten mängd krossad havregryn och sprid jämnt över hela ytan.
steg 9 av 13
Lägg sedan ut den förberedda degen och fördela den jämnt över hela formen.
steg 10 av 13
Lägg försiktigt formen i en förvärmd ugn i cirka 45-50 minuter och baka desserten på 180 grader.
steg 11 av 13
Kontrollera hur bra ostgrytan är med en tandpetare eller träspett. Ta försiktigt ur ugnen och svalna något.
steg 12 av 13
Ta sedan försiktigt bort pannan och lägg grytan på ett fat.
steg 13 av 13
Servera den färdiga keso -grytan utan ägg och mjöl i portioner med färska bär, du kan också använda sylt, kondenserad mjölk eller gräddfil till dekoration.

Smaklig måltid!

 

Liknande recept

Lämna en kommentar

namn
E-post
Text *