Kategorier
Tomrum för vintern
  1. Hem
  2. ➠ Zucchini
  3. ➠ Zucchinirätter
  4. ➠ Zucchinigryta med ostmassa

Zucchinigryta med ostmassa

0
2033
Kök Ryska
Kaloriinnehåll 79,9 kcal
Portioner 6 port.
Tillagningstid 60 minuter
Proteiner * 5,9 gr.
Fetter * 3,3 gr.
Kolhydrater* 6,5 gr.
* per 100 gr. produkt
Zucchinigryta med ostmassa
Innehåll

Din uppmärksamhet uppmanas till ett okonventionellt grytrecept. Rätten blir smaklig, öm och lätt. Denna gryta är lämplig för barnmat, och för dem som behöver en diet och för anhängare av PP. Var noga med att prova denna maträtt.

Ingredienser

Tillagningsprocessen

steg 1 av 8
Tvätta zucchinin, skal och frön och mala på ett grovt rivjärn. Överför den rivna zucchinin till en skål för att knåda degen och strö över salt, rör om och låt stå en stund så att zucchinin ger saft. Pressa sedan zucchinin lite och töm all vätska.
steg 2 av 8
Skala och tvätta morötterna och finhacka dem.
steg 3 av 8
Överför de rivna morötterna och keso till zucchinin och blanda allt väl.
steg 4 av 8
Bryt sedan äggen i denna massa, tillsätt salt och svartpeppar och blanda väl igen.
steg 5 av 8
Smörj en ugnsform med vegetabilisk olja och strö över ströbröd eller semolina. Lägg degen i en form och släta ut ytan med en sked.
steg 6 av 8
Grädda zucchini -grytan med ostmassa i en förvärmd ugn till 180 ° C i 40 minuter.
steg 7 av 8
Ta bort den kokta grytan från ugnen och svalna något. Ta sedan bort den från formen.
steg 8 av 8
Skär grytan i portioner, överför till tallrikar och servera med gräddfil.

Smaklig måltid!

 

Liknande recept

Lämna en kommentar

namn
E-post
Text *