Adjika จากมะเขือเทศสีเขียวกับมะรุมและกระเทียม
Adjika ที่ทำจากมะเขือเทศสีเขียวที่มีมะรุมและกระเทียมจะเป็นการเตรียมอาหารราคาถูกและอร่อยผิดปกติสำหรับอาหารจานเนื้อต่างๆ ในสูตรนี้ คุณได้รับเชิญให้ปรุงด้วยวิธีคลาสสิก นั่นคือ การปรุงอาหาร
| สินค้า 100g | แคลอรี่ | โปรตีน | ไขมัน | คาร์โบไฮเดรต |
|---|---|---|---|---|
| กระเทียม | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
| น้ำตาลทราย | 399 | 0 | 0 | 100 |
| รากพืชชนิดหนึ่ง | 59 | 3.2 | 0.4 | 10.5 |
| พริกหยวก | 27 | 1.3 | 0.1 | 5.3 |
| มะรุม | 32.1 | 1.1 | 0.2 | 5.8 |
| มะเขือเทศสีเขียว | 23 | 1.2 | 0.2 | 4 |
| แครอท | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
| น้ำมันพืช | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
| แอปเปิ้ล | 47 | 0.4 | 0.4 | 9.8 |
| วางมะเขือเทศ | 53.8 | 2.5 | 0.7 | 9.7 |