แพนเค้กใส่นมไม่มีไข่
แพนเค้กเป็นอาหารประจำวันที่ใช้เวลาเตรียมไม่นาน แพนเค้กที่ทำขึ้นตามสูตรนี้เหมาะสำหรับผู้ที่ไม่รวมไข่ไก่ออกจากอาหาร คุณต้องมีชุดผลิตภัณฑ์ขั้นต่ำในการจัดเตรียม อย่างไรก็ตามเรื่องนี้แพนเค้กกับนมที่ไม่มีไข่จะบางมีกลิ่นหอมและอร่อย
| สินค้า 100g | แคลอรี่ | โปรตีน | ไขมัน | คาร์โบไฮเดรต |
|---|---|---|---|---|
| แป้งสาลี | 334 | 10.3 | 1.1 | 68.9 |
| น้ำตาลทราย | 399 | 0 | 0 | 100 |
| นมวัว | 75 | 3.4 | 4.7 | 4.8 |
| น้ำมันพืช | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
| เนย | 661 | 0.8 | 72.5 | 1.3 |
| นมถั่วเหลือง | 36 | 3.6 | 1.8 | 1 |
| ยีสต์แห้ง | 44 | 3.6 | 1.6 | 4.2 |
| น้ำมันดอกทานตะวัน | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
| นมเปรี้ยว | 60 | 2.2 | 2.5 | 3.5 |
| วานิลลิน | 351 | 0.1 | 0.1 | 87.6 |