แพนเค้กบัควีท
แพนเค้กบัควีทที่มีกลิ่นหอมและดีต่อสุขภาพนั้นเหมาะสำหรับโภชนาการที่เหมาะสมหรือสำหรับผู้ที่รักรสชาติบัควีทในอาหาร แพนเค้กเหล่านี้สามารถเสิร์ฟพร้อมกับไส้คาวและหวาน ลองมัน!
แพนเค้กบัควีท
10 ส่วนผสมที่ใช้บ่อยที่สุดในแพนเค้ก รูบริกแพนเค้ก
| สินค้า 100g | แคลอรี่ | โปรตีน | ไขมัน | คาร์โบไฮเดรต |
|---|---|---|---|---|
| น้ำตาลทราย | 399 | 0 | 0 | 100 |
| น้ำมันพืช | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
| นมวัว | 75 | 3.4 | 4.7 | 4.8 |
| แป้งสาลี | 334 | 10.3 | 1.1 | 68.9 |
| แป้งบั๊ควีท | 353 | 13.6 | 12 | 71.9 |