แพนเค้กกับนมและผงฟู
มีสูตรอาหารมากมายสำหรับทำแพนเค้กที่อร่อยและนุ่ม ลักษณะเฉพาะของสูตรนี้คือแพนเค้กปรุงด้วยนมโดยเติมผงฟู แป้งแพนเค้กสมบูรณ์แบบไม่มีก้อน
| สินค้า 100g | แคลอรี่ | โปรตีน | ไขมัน | คาร์โบไฮเดรต |
|---|---|---|---|---|
| น้ำตาลทราย | 399 | 0 | 0 | 100 |
| แป้งสาลี | 334 | 10.3 | 1.1 | 68.9 |
| นมวัว | 75 | 3.4 | 4.7 | 4.8 |
| น้ำมันพืช | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
| เนย | 661 | 0.8 | 72.5 | 1.3 |
| วานิลลิน | 351 | 0.1 | 0.1 | 87.6 |
| หัวหอม | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
| กล้วย | 96 | 1.5 | 0.5 | 21 |
| คาเวียร์แดง | 236 | 28.3 | 13.2 | 1 |
| น้ำมะนาว | 33 | 0.6 | 0.2 | 3.9 |